Esta análise não substitui uma consulta profissional.
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Transforme sua vida com a Psicoterapia Online
Sou Cíntia Hoffmann, psicóloga, e estou aqui para te ajudar a encontrar equilíbrio emocional, autoconhecimento e bem-estar, onde quer que você esteja.
- Atendimento especializado e acolhedor.
- Sessões online, flexíveis e seguras.
- Foco no seu desenvolvimento pessoal e saúde mental.
Atendimentos em todo Brasil e exterior (Brasil, USA, Japão, Itália, Espanha, Portugal).
Entenda a Psicoterapia
Um caminho para o autoconhecimento e bem-estar emocional.
A psicoterapia é um espaço que promove o autoconhecimento, ajudando você a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Ao longo do processo, é possível desenvolver estratégias para lidar com ansiedade, estresse e outras dificuldades emocionais, além de aprender técnicas eficazes para recuperar o equilíbrio e a estabilidade interna.
Também é uma oportunidade para aprimorar a comunicação, fortalecer vínculos interpessoais e resolver conflitos internos, como traumas e crenças limitantes. Com isso, você pode construir hábitos mais saudáveis e criar uma rotina mais leve e emocionalmente equilibrada.
Duração da Sessão
Cada sessão tem duração de 50 minutos, dedicados integralmente a você.
Formato
Atendimento exclusivamente online, proporcionando conforto e flexibilidade.
Pagamento
Opções de pagamento via PIX ou Cartão de Crédito, facilitando sua organização.
Áreas de Atuação
Alguns dos sintomas e questões em que a Dra. Cíntia é especialista:
- Ansiedade, angústia, tristeza profunda e prolongada
- Alterações de humor, sentimento de inadequação, timidez
- Ataques de pânico
- Compulsão alimentar e distúrbios alimentares
- Transtorno de escoriações (skin picking)
- Desatenção, dificuldade de organização e planejamento
- Abandono afetivo, separação conjugal
- Dificuldades em relacionamentos interpessoais (afetivos, familiares ou profissionais)
- Bullying e ansiedade da separação
- Angústia existencial, busca por sentido, autoconhecimento
- Qualidade de vida e fortalecimento emocional para enfrentar desafios (concursos, momentos decisivos)
Termômetro Emocional & Ferramentas de Bem-Estar
Como você está se sentindo neste momento? Selecione seu estado emocional. Com base nisso, sugeriremos alguns exercícios simples para apoiar seu bem-estar.
Lembre-se: este é um exercício de autoavaliação e não substitui um diagnóstico profissional. Se você está passando por dificuldades emocionais, procure ajuda especializada.
Use o Termômetro Emocional acima para receber sugestões de exercícios personalizados.
Pronto para iniciar sua jornada de transformação?
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