Falar não é um desafio para muitas pessoas! Como você reage quando alguém te pede algum favor? Você fala sim pra tudo e pra todos mesmo…

Coragem de Ser Autêntico: Aprendendo a Dizer Não para Priorizar o Bem-Estar Medo do Julgamento: Uma Realidade Comum Você já se sentiu desconfortável ao perceber que…